Die PACE-Fitness-Studie ist ein wissenschaftliches Projekt des Instituts für Physiologie und Anatomie der Deutschen Sporthochschule Köln.

Ziel der PACE-Studie (PACE = Performance, Age, Competition, Exercise) ist die Untersuchung der Leistungsfähigkeit von Freizeit- und Leistungssportlern. Hierzu wurden zunächst Laufzeiten aus dem Ausdauerbereich anonym erhoben und Trainings- und Wettkampfdaten sowie Life-Style Faktoren online erfragt.

Mit ihren freiwilligen Angaben werden bei Sporttreibenden aus allen Altersklassen, Leistungsbereichen und Sportarten Zusammenhänge zwischen der Leistung in Wettkampf und Training den Trainingsinhalten, dem Lebensstil und der Motivation zum Sporttreiben analysiert.

Erste Studienergebnisse belegen, dass Lifestyle-Faktoren einen bedeutend stärkeren Einfluss auf Gesundheits- und Alterungsprozesse haben als die biologische Alterung. Auch im fortgeschrittenen Lebensalter können hervorragende Leistungen erzielt werden. Bislang ist jedoch unklar, wie es den Sportlern gelingt, diese positiven Leistungen zu erbringen.

Daher ist das Kölner Institut an den Trainings- und Lebensgewohnheiten von aktiven Sportlern interessiert. Weitere Informationen hierzu finden Sie auf der Website www.dshs-koeln.de/pace .