Leichtathletik-Verband Nordrhein

Fortbildung Königswinter

Trainerfortbildung „Vielseitig orientiertes Wurf- und Stoßtraining“ in Königswinter

Der Leichtathletikverband Nordrhein (Duisburg), der TV Königswinter und die SSG Königswinter veranstalteten in Kooperation am 12. Dezember eine Fortbildung für C-Trainer „Kinderleichtathletik“ und „Wettkampfsport“. Elf Trainer und Übungsleiter des TuS 06 Waldbröl e.V., des DJK Südwest Köln, der LG 1947 Viersen, des TSV Bayer Dormagen, der LG Euregio, der TuSV Stellichte, der SSF Bonn, der SSG Königsinter und des TV Königswinter nahmen daran teil. LVN-Referent war Thomas Ediger (Wuppertal), Dozent und selbst ehemals erfolgreicher Leichtathlet.

Die Fortbildung wurde zur Verlängerung der C-Trainer-Lizenzen anerkannt.

 

Schwerpunkt bildeten Ganzkörperübungen für die Wurfdisziplinen Kugelstoß, Diskus und Speerwurf. In einem Praxisteil (mit freundlicher Unterstützung der Stadt stand die 3-fach-Halle des CJD zur Verfügung) und einem Theorieteil im MARITIM Hotel Königswinter (das die Veranstaltung vorzüglich unterstützte) vermittelte der Referent zahlreiche Variationsmöglichkeiten hinsichtlich von Wurfspielen, Wurfgeräten (zum Beispiel Tennisbälle, Keulen, Ringe, Gewichte), Wurfarten wie Schlagwurf, Schockwurf, Drehwurf und Wurfpositionen (aus der Vorwärtsbewegung, der Rückwärtsbewegung, dem Langsitz, dem Kniestand u.ä.), wobei zentrales Anliegen die Stabilität, die Mobilisierung und die Koordinationsfähigkeiten eines Athleten bildeten.

 

Die anwesenden Trainer und Übungsleiter setzten sich auch mit altersgerechten Ausbildungsmethoden auseinander.

„Ich habe vieles Neues gelernt, es hat mir sehr gut gefallen, ich werde einige Übungen in mein Training einbringen, es war ausgesprochen praxisorientiert“ lautete der Tenor einer abschließenden Feedbackrunde an den Referenten.

Fotos (Thomas Scheben)

 

Ludwig Klaassen | Geändert: Freitag, 18 Dezember 2015 08:54